Verantwoord gokken: signalen en hulp bij problemen
Gokken kan geld en tijd kosten die je nodig hebt voor andere dingen. Zie gokken niet als een manier om geld te verdienen of als een oplossing voor geldproblemen. Een verlies terugwinnen door verder te spelen kan de schade vergroten.
Signalen om serieus te nemen
Let op veranderingen die je zelf kunt waarnemen. Je speelt bijvoorbeeld langer dan je van plan was, stort opnieuw geld nadat je je limiet hebt bereikt, of verhoogt je inzetten om verliezen terug te winnen. Misschien verberg je hoeveel je speelt of uitgeeft, leen je geld om te kunnen gokken, of merk je dat je rekeningen en andere verplichtingen laat liggen.
Ook is het een signaal als je onrustig of prikkelbaar wordt wanneer je niet kunt spelen, als je aan gokken denkt tijdens werk of andere bezigheden, of als je blijft spelen ondanks ruzie of zorgen thuis. Je hoeft niet te wachten tot al deze dingen gebeuren. Als je jezelf in één of meer punten herkent, neem dan nu afstand van het spel en vertel iemand die je vertrouwt wat er aan de hand is.
Waar je nu hulp kunt zoeken
Voor deze pagina zijn geen geverifieerde hulporganisaties, adressen of telefoonnummers beschikbaar. Daarom staat hier geen organisatiecontact dat niet gecontroleerd is. Als je op dit moment hulp nodig hebt, vertel dan direct aan iemand in je omgeving dat je wilt stoppen met spelen en vraag die persoon om bij je te blijven terwijl je de volgende stap zet. Je kunt ook contact opnemen met je huisarts en zeggen dat gokken problemen voor je veroorzaakt. Vraag om hulp bij het beperken of stoppen van je spelgedrag.
Je kunt daarnaast bij de aanbieder waar je speelt navragen hoe je jezelf kunt uitsluiten via Cruks. Een aanbieder met een vergunning moet op Cruks aangesloten zijn en spelers bij het inloggen controleren. Controleer zelf of de aanbieder op de vergunningenlijst van de Kansspelautoriteit staat voordat je je registreert. Gebruik geen aanbieder die je daar niet kunt verifiëren.
Beperkingen die je vooraf kunt instellen
Kies, als je speelt, vooraf limieten voor stortingen, speeltijd en saldo. Stel ze zo in dat je je vaste uitgaven en verplichtingen niet in gevaar brengt. Behandel een limiet niet als een bedrag dat je moet opmaken. Als je merkt dat je die limieten steeds wilt verhogen of omzeilen, stop dan met spelen en zoek hulp.
Je kunt ook onderzoeken hoe je toegang tot je account tijdelijk of langduriger kunt beperken. Vraag de aanbieder naar de mogelijkheden en naar uitsluiting via Cruks. Een pauze of limiet vervangt geen hulp wanneer gokken al problemen veroorzaakt.
Leeftijd en aanbieders
Controleer vóór registratie de minimumleeftijd van de aanbieder en de vergunning van de Kansspelautoriteit. De beschikbare informatie voor deze pagina bevestigt geen algemene minimumleeftijd voor deelname. Wel geldt als marktvoorwaarde dat aanbieders geen bonussen aanbieden aan spelers jonger dan 24 jaar; dat is geen bevestiging van de minimumleeftijd om te gokken.
Let erop dat reclame een waarschuwing bevat en voldoende zichtbaar de minimumleeftijd, slogan en internetpagina van de aanbieder vermeldt. Reclame mag geen bonusaanbiedingen, free bets of gratis speeltegoed bevatten. Een aanbieder hoort ook geen cashback aan te bieden of bonusbuy- en autoplayfuncties op gokkasten beschikbaar te stellen. Gok alleen bij een aanbieder met een vergunning van de Kansspelautoriteit.